Die kleinen Mittel zur Traumfigur

Ein Rundblick auf die riesige Auswahl an Diäthelfern, Wunderdiäten und Proteinen Ich selber habe schon einen Haufen an Produkten zum Abnehmen konsumiert. Von Diät-Supplements, über besondere Mineralien, Pflanzen und Eiweiß bis auch zu D-Asparaginsäure und Acetylsalicylsäure. Im Großen und Ganzen bin ich selbst ein Erkunder, welcher immens experimentierfreudig ist. Sowie es ein neues Abnehmprodukt gibt, und die Nebenwirkungen zu...

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Festsitzendes Fett stellt für viele eine Herausforderung dar

Festsitzendes Fettgewebe ist subkutanes Fett, von dem wir uns freikämpfen möchten. Aber für uns als Fitness- und Ästhetik-Sportler ist hartnäckiges Fett eine eigene kleine Unterart, welche fast alle von uns zum (richtigerweise) erklärten Feind machen. Unter Umständen ist der eine oder andere vielleicht auch bereits einmal mit seinen Abnehmbemühungen an eben jenen Fettmassen gescheitert und hat sich dann unvermittelt doch mit weniger...

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Muss der Durchschnittsbürger wirklich übertreiben…

Oftmals beginnt man Sport um etwas Vitaler zu sein und schnell findet man gefallen daran.Natürlich sollte alles im Gleichgewicht bleiben. Gerade wenn es extensiv wird sind Extremsportler in einer Spirale verhaftet, in welcher es kein “Hinreichend” gibt. Eine zerstörende Wende! Denn dann manifestiert sich eine Trainingsabhängigkeitserkrankung, die zumeist ebenso von Fresskrankheiten wie Bulimia nervosa oder Anorexia...

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